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高考学生可以到复读
1、鱼是学生补脑的首选食物之鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,可以增强学生的记忆和思维分析能力,并且能控制脑细胞的退化,延缓衰老。
2、芝麻也是常见的补脑食物之学生可以将芝麻捣烂,加入少量的白糖冲水服用,或是买一些芝麻糊、芝麻饼干之类的制品,早晚各吃一次,坚持一段时间,会受到很明显的补脑健脑的效果。
3、核桃因为富含大量的不饱和脂肪酸,被公认为补脑食物的首选。
临近高考孩子想复读
1、鹌鹑蛋可以说是高考前的佳补脑品。
2、对于高考前的饮食调理是很重要的,保证饮食的健康营养,对于高考的正常发挥是有很大作用的。
3、鱼肉中还含有优质蛋白、钙质和大量的不饱和脂肪酸,对于大脑和眼睛的发育。
高考三种学生不能复读
1、鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍,这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养,经常吃,健脑、补脑的效果特别好。
2、高考期间适宜吃一些补脑的食物,要荤素搭配,同时配合一些水果,让考生有足够的营养,保证同学们脑力劳动的消耗能够得到及时补充。
3、以上就是小编为大家推荐的高考学生适宜的营养食谱,以及考试前的饮食注意事项,供各位高考考生阅读参考。
上了大学还可以高考复读
1、晚上,如果饿了,还可以吃点夜宵,家里要随时准备一些水果,散点,包子,蒸饺之类的搭配,补充脑力和体力。
2、因为的孩子无论体力,精力还是脑力都消耗太大。
3、下面我们来看一下学生的一日三餐食谱吧。
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